Damit wir die Trainingziele erreichen, stellen wir Ihnen optimale Bedingungen zu Verfügung:
- helle Räume
- Ausdauergeräte ( Velo, Cross, Laufband, Skillmill, Spinning-Bike)
- Kraftgeräte
- Vibrafit
- Massagen
- Der Zeitaufwand für ein optimales Training beträgt ca. 50 - 90 Minuten.
Das Probetraining ist:
nur nach Voranmeldung gratis (Zeitaufwand ca. 1 Std.). Wir besprechen Ihre Ziele, füllen einen Gesundheitsfragebogen aus und legen die Trainingsschwerpunkte fest (Kraft-, Ausdauer-, Rückentraining oder Gewichtsreduktion). Anhand dieser Angaben wird ein Trainingsplan erstellt.
Einzelbuchungen (Anmeldung nötig):
Fitnesstest | 50.-- |
Trainingsplan | 25.-- |
Einzeltraining | 20.-- |
Massagen Mitglieder/ Nichtmitglieder | 35.-- / 55.-- |
Rückenmassagen |
35.-- / 55.-- |
Karte / Card / Key |
|
Mitglieder / Member
Zutritt mit Schlüssel oder Karte:
Mo - So: 04:30 - 22:00, 365 Tage
Das erste Training muss angemeldet sein.
Access with key or card:
Mo - Su: 04:30 - 22:00, 365 days
The first training must be registered.
Betreuungs- / Öffnungszeiten
| Mo - Fr Sa + So Feiertage |
08:00 - 12:30 + 16:00 - 20:00 08:00 - 11:00 08:00 - 11:00 |